Lula da Silva ganó el balotaje y asumirá un cuarto...

La edad que figura en el DNI no siempre refleja cómo ha envejecido nuestro organismo.
El sedentarismo, el tabaquismo, la hipertensión, la diabetes o dormir mal pueden acelerar el deterioro de ...nuestra salud. En cambio, mantenernos activos, cuidar el descanso, conservar la fuerza muscular, sostener buenos vínculos y tener proyectos son hábitos que contribuyen a un envejecimiento más saludable.
Por eso solemos decir que “uno tiene la edad de sus arterias”. La forma en que las cuidamos a lo largo de la vida también influye en cómo llegamos a cada etapa.
Gracias a Leo Pagliaro @leopagliaro y a @noticiasdesaludradio por la entrevista y por esta conversación.

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¿QUÉ EDAD TIENEN REALMENTE TUS ARTERIAS?

La edad que figura en el DNI no siempre refleja cómo ha envejecido ...

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CUANDO EL SUFRIMIENTO SE HACE CARNE

¿Puede el sufrimiento humano dejar una huella en el cuerpo? Desde la ...

¿Puede el sufrimiento humano dejar una huella en el cuerpo?
Desde la psiconeuroinmunoendocrinología estudiamos justamente esa conexión: cómo aquello que vivimos, sentimos y sostenemos en el tiempo puede generar respuestas biológicas ...en nuestro organismo.
El cuerpo no está separado de nuestra historia, de nuestras emociones ni de la manera en que atravesamos lo que nos pasa.
Hay algo de nuestro sufrimiento que puede hacerse biología.
Y cuando entendemos esa conexión, también entendemos por qué cuidar nuestra salud no es solamente cuidar el cuerpo.
▶️ En este reel te cuento una relación tan profunda como sorprendente entre el sufrimiento y el corazón.
@ismaelcala

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¿QUÉ NOS QUIERE DECIR LA PIEL DE GALLINA EN EL CUERPO?

A veces, el cuerpo reacciona antes de que podamos entender qué nos ...

A veces, el cuerpo reacciona antes de que podamos entender qué nos pasa. El frío, el miedo, la vergüenza o una emoción que nos atraviesa.

Pero hay una explicación detrás de ...esta reacción que tiene mucho más que ver con nuestra historia evolutiva de lo que imaginamos.

¿Qué está pasando realmente en nuestro cuerpo cuando se nos eriza la piel?

LA100FM

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DOPAMINA Y EL PLACER

La dopamina está relacionada con los circuitos de motivación, ...

La dopamina está relacionada con los circuitos de motivación, recompensa y placer. Y hay algo interesante: puede aumentar no solamente cuando obtenemos aquello que deseamos, sino también ante la expectativa ...de que algo bueno pueda suceder.
Esperar un resultado, anticipar una experiencia o imaginar un cambio favorable puede activar nuestros sistemas de recompensa. El cerebro también responde a la posibilidad de lo que está por venir.
Por eso, muchas veces, una parte del disfrute comienza antes de que aquello que esperamos finalmente ocurra.
Lo conversamos en Encendidos en la Tarde por radio mitre

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EL SECRETO DE APRENDER A VIVIR MEJOR

Hay preguntas que pueden cambiarnos la manera de vivir. Una de ellas ...

Hay preguntas que pueden cambiarnos la manera de vivir. Una de ellas es aprender a distinguir entre aquello que depende de nosotros y aquello que no podemos controlar.

Hace más de ...2.500 años, la filosofía ya nos ofrecía herramientas para transitar la vida con mayor sabiduría, serenidad y libertad.

En mi nuevo libro "Una buena vida" de editorial Planeta, la filosofía atraviesa cada página. Vivir mejor no significa tener todas las respuestas, sino aprender a hacernos mejores preguntas.

Quizás no podamos elegir todo lo que nos sucede, pero sí podemos aprender a vivir de otra manera aquello que nos toca.

Te invito a descubrir en estas páginas ideas que pueden transformar tu forma de mirar la vida.
@planetadelibrosar▸▸ Mirá mas contenido y seguime en instagram ▶▶ https://bit.ly/3YBQTYj

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¿TU BOCA PUEDE ENFERMAR TU CEREBRO?

Hay cosas que hacemos todos los días y no les damos demasiada ...

Hay cosas que hacemos todos los días y no les damos demasiada importancia. Una de ellas es lavarnos los dientes.

Pero cuando uno piensa en cómo cuidar el cerebro y ...llegar a más años con la mayor autonomía posible, aparecen hábitos que quizás nunca hubiéramos relacionado con nuestra salud cerebral.

La boca tiene mucho más que ver con el resto del cuerpo de lo que imaginamos. Y hay algo muy sencillo que podemos hacer hoy para empezar a cuidarnos mejor.

infobae

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¿EL DOC ACTOR?

¿Actor? No lo sé. ¿Voy a actuar? Sí. El próximo viernes 30 de octubre ...

¿Actor? No lo sé. ¿Voy a actuar? Sí.
El próximo viernes 30 de octubre llega al Teatro Ópera #RecetasLaObra, una experiencia diferente que combina teatro, ciencia, emociones, vínculos y bienestar.
Esta vez ...no será una conferencia: habrá actores, escenas ficcionadas e interacción en vivo para abordar, de una manera distinta, muchos de los temas que forman parte de mis libros. Una obra con sustento científico, pero llevada al lenguaje y la energía del teatro.
🎭 RECETAS, una obra para una buena vida
📅 Viernes 30 de octubre | 21 hs
📍 Teatro Ópera
🎟️ Entradas ya a la venta por Ticketek.
https://www.ticketek.com.ar/dr-daniel-lopez-rosetti/teatro-opera
@recetaslaobra
Gracias a @gabriel.corrado, @estamosenuna y @tv_publica por la entrevista y por acompañarme en este nuevo desafío.▸▸ Mirá mas contenido y seguime en instagram ▶▶ https://bit.ly/3YBQTYj

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EL PRIMER PASO MANEJAR EL ESTRES

No siempre podemos cambiar lo que sucede afuera. Pero sí podemos ...

No siempre podemos cambiar lo que sucede afuera. Pero sí podemos trabajar lo que sucede adentro.

El estrés no depende solamente de lo que ocurre, sino de cómo nuestro cerebro interpreta ...aquello que ocurre.
Y ahí aparece una posibilidad: podemos aprender a gestionar nuestra respuesta frente a lo que nos pasa.

Porque cuando el estrés se vuelve sostenido, no queda solamente en la cabeza: puede modificar conductas, hábitos y también expresarse en el cuerpo.

La pregunta entonces es ¿qué hacemos con aquello que nos estresa?

En este reel te cuento cómo una percepción puede iniciar toda una cadena… y por qué trabajar sobre nosotros mismos puede ser una herramienta fundamental para cuidar nuestra salud.

Gracias @ismaelcala por la invitación.
http://www.youtube.com/@IsmaelCala

▶️ Te invito a verlo.

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UNA NOCHE PARA VIVIR ALGO DIFERENTE

Esta vez no es una conferencia: es una obra de teatro. El próximo ...

Esta vez no es una conferencia: es una obra de teatro.
El próximo viernes 30 de octubre a las 21 hs los espero en el Teatro Ópera con #RecetasLaObra, una experiencia ...diferente en la que habrá actores, música, viajes en el tiempo y escenas ficcionadas para hablar de emociones, vínculos, felicidad y bienestar.
Una propuesta teatral pensada para disfrutar, reflexionar y, sobre todo, llevarnos herramientas que puedan ayudarnos en nuestra vida cotidiana, con contenidos sustentados en evidencia científica.
🎭 RECETAS, una obra para una buena vida
📅 Viernes 30 de octubre | 21 hs
📍 Teatro Ópera
🎟️ Entradas a la venta por Ticketek :
https://www.ticketek.com.ar/dr-daniel-lopez-rosetti/teatro-opera
#RecetasLaObra
Gracias a @urbanaplayfm @perroscalle @andykusnetzoff y a todo el equipo por la entrevista, las risas y por acompañarme en este nuevo desafío.

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¡UNA BUENA VIDA EN EL TEATRO!

El 30 de octubre voy a vivir un desafío muy especial: subirme al ...

El 30 de octubre voy a vivir un desafío muy especial: subirme al escenario del Teatro Ópera con Recetas RECETAS PARA UNA BUENA VIDA.

Escribir el guión, imaginar las escenas, trabajar ...con actores y llevar al escenario algunas de las preguntas que nos acompañan en la vida. No será una conferencia, será teatro, emociones, vínculos, filosofía y herramientas para reflexionar sobre cómo vivimos.

Y sí… ¡también habrá un encuentro en el tiempo con Marco Aurelio!

La propuesta fue declarada de Interés por la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA) y cuenta con el auspicio de la Facultad de Medicina de la Universidad Favaloro, el Hospital Universitario Fundación Favaloro, la Asociación Médica Argentina, la Sociedad Argentina de Medicina, y la Sociedad Argentina de Cardiología, instituciones que acompañan y respaldan el valor científico y educativo de esta experiencia.

📅 Viernes 30 de octubre | 21 hs.
📍 Teatro Ópera — Corrientes 860
🎟️ Única función. Entradas en venta únicamente por Ticketek: https://www.ticketek.com.ar/dr-daniel-lopez-rosetti/teatro-opera

Una experiencia para encontrarnos, aprender y conectar con lo que de verdad importa: nuestro bienestar.

Gracias Vero Llozan por la invitación a #cortaxlozano y al equipo telefe

¡Los espero! ♥️

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¿EN QUÉ MOMENTO DEJASTE DE SONREÍR?

A veces somos excelentes administradores de nuestro trabajo, de ...

A veces somos excelentes administradores de nuestro trabajo, de nuestras responsabilidades, de todo lo que tenemos que hacer… pero nos olvidamos de administrarnos a nosotros mismos.

Cuidar la salud también es ...preguntarnos si disfrutamos, si tenemos buenos vínculos, si nos movemos, si descansamos, si tenemos un propósito.

Porque una buena vida no sucede por casualidad.
También se construye con las decisiones que tomamos todos los días.

¿Hace cuánto no te preguntás cómo estás viviendo? ❤️

Junto a Vero Lozano y equipo en Telefe

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RECETAS PARA UNA BUENA VIDA, LA OBRA!

Este es uno de esos momentos importantes para mí. El 30 de octubre voy ...

Este es uno de esos momentos importantes para mí.
El 30 de octubre voy a subirme, por primera vez, a un escenario de teatro para presentar “Recetas para una buena vida”. ...🎭
Voy a encontrarme con ustedes de una manera diferente: a través de una historia, de personajes, de emociones, de preguntas y también de mucho humor.
Una obra sobre la vida, los vínculos, las emociones, la felicidad, la inteligencia artificial… y esas preguntas que, en algún momento, todos nos hacemos.
Nunca hice teatro. Y quizás por eso esta experiencia me entusiasma tanto.
Quiero compartirla con ustedes. Encontrarnos ahí, en ese lugar donde una historia puede hacernos pensar, emocionarnos y, por qué no, mirarnos un poco a nosotros mismos.
Una única función. Una nueva aventura. Un encuentro que espero recordar para siempre.
Los espero el 30 de octubre a las 21 h en el Teatro Ópera, Av. Corrientes 860. ❤️🎭
🎫 Conseguí tu entrada por Ticketek: https://www.ticketek.com.ar/dr-daniel-lopez.../teatro-opera

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