Considerando el marco estacional en el que nos encontramos, durante el invierno, es necesario prevenir las enfermedades y las intoxicaciones respiratorias.
En este sentido, se deben tener mayor consideración con las medidas de cuidado y estar alertas ante posibles síntomas en bebés, niños, embarazadas y adultos mayores; ya que son lo más vulnerables a este tipo de afecciones.
Prevenciones
Para prevenir enfermedades respiratorias tales como la gripe, bronquiolitis, bronquitis y neumonía; entre otras infecciones, es importante:
- Lavado de manos con agua y jabón:Después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
- Sostener la lactancia materna: Hasta que el bebé cumpla los 6 meses, como mínimo.
- Tener al día, las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación: Para reducir las complicaciones en la salud y la mortalidad por infecciones respiratorias.
- Ventilar todos los ambientes a diario.
- No fumar y mantener los ambientes libres de humo: Ya que, el consumo de tabaco afecta a las vías respiratorias. Asimismo, la exposición al humo de tabaco se asocia a complicaciones respiratorias, ya que contiene metales pesados y sustancias cancerígenas.
- No automedicarse:El consumo de remedios sin receta puede producir intoxicación, y puede perjudicar un diagnóstico correcto, además de empeorar el cuadro clínico.
