La Municipalidad de San Salvador de Jujuy lanzó una convocatoria abierta para participar del espacio formativo y gratuito titulado “Mente fuerte, cuerpo fuerte: el impacto del deporte en nuestra salud mental”.
Está actividad está orientada a promover el bienestar psicológico y emocional mediante la práctica de actividades físicas. La jornada se llevará a cabo el viernes 31 de julio, desde las 9:00 hasta las 11:00 horas, en la sede de la Escuela de Boxeo “Pumita Carabajal”, emplazada a la altura 1000 de la avenida Párroco Marshke.
La propuesta está pensada tanto para los estudiantes del establecimiento deportivo como para el público en general, con el fin de crear un ámbito de diálogo en torno al rol del equilibrio emocional en la vida cotidiana y concientizar sobre el ejercicio físico como un pilar clave para el autocuidado. Las disertaciones estarán a cargo de las licenciadas en Psicología Marianela Martín y Agustina Barrionuevo, profesionales pertenecientes al Departamento de Salud Mental municipal, quienes abordarán herramientas psicoemocionales, la administración de las emociones y el cuidado integral de la persona.
El marco conceptual del encuentro entiende que la salud mental trasciende la mera falta de afecciones para constituirse en un elemento determinante en la calidad de vida, que incide de manera directa en los pensamientos, los sentimientos, los vínculos interpersonales y la forma de resolver adversidades diarias. En esta línea, las etapas de la adolescencia y la juventud son consideradas momentos fundamentales para inculcar hábitos saludables que afiancen el desarrollo personal a largo plazo.
Asimismo, la capacitación ponderará el deporte en su rol de factor de protección para la estabilidad emocional, destacando virtudes como el fortalecimiento de la autoestima, la disciplina, la perseverancia, la tolerancia a las frustraciones y la construcción de lazos afectivos sanos. En disciplinas de combate como el boxeo, donde prevalecen valores como el respeto, el autocontrol y la autosuperación, la actividad buscará poner en evidencia que el entrenamiento mental resulta tan crucial como el acondicionamiento físico, incentivando a los asistentes a comprender sus vivencias emocionales y solicitar asistencia cuando se requiera. La asistencia es totalmente libre y sin costo, estando disponible la línea telefónica 388 593-7187 para quienes deseen obtener mayores precisiones.
