El Ministerio de Salud destacó que Jujuy se encuentra entre las provincias con mayor porcentaje de población que dedica tiempo a la actividad física, logro que resulta del conjunto de múltiples factores como la sensibilización sobre la importancia de incorporar hábitos saludables para el cuidado integral, la implementación de políticas que faciliten infraestructura para la rutina especialmente al aire libre como el transporte activo, el incentivo hacia entornos laborales y escolares físicamente activos y la amplia oferta de propuestas de actividad física, deporte y recreación en espacios comunitarios para todas las edades en las diferentes regiones.
De acuerdo al informe oficial, 7 de cada 10 jujeños mayores de edad realizan actividad física frecuente y por ello, la provincia se ubica en segundo lugar entre los distritos argentinos detrás de San Juan. De este modo, el porcentaje en Jujuy supera de manera significativa el promedio nacional del 55,8%. El dato surge de la 4° Encuesta Nacional de Factores de Riesgo y considera a las personas desde los 18 años de edad que residen en localidades de 5.000 o más habitantes.
Para recordar
Realizar al menos 30 minutos de actividad física suma aportes fundamentales para la salud física y mental
Seguir una rutina periódica minimiza factores de riesgo ante enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) como las cardio y cerebrovasculares, la diabetes y las enfermedades respiratorias crónicas
Utilizar ropa y calzado adecuado permite libertad de movimiento y reduce la posibilidad de lesiones
Consumir agua segura es clave antes, durante y después de la actividad física
Consultar al médico de cabecera de manera periódica en especial, antes de iniciar o sumar actividad física.
